"Το Coaching είναι ο καλύτερος τρόπος για το άτομο, την ομάδα, τον οργανισμό και την κοινωνία να αναπτύξει τις δυνατότητες που διαθέτει και να εκπληρώσει τον σκοπό που έχει θέσει."
(Association for Coaching)
Coaching Psychology
H Coaching Ψυχολογία, είναι ένας σύγχρονος κλάδος της Ψυχολογίας και αφορά στη συστηματική εφαρμογή της συμπεριφορικής αυτής επιστήμης για την ενίσχυση της εργασιακής απόδοσης και της ευημερίας των ατόμων, των ομάδων και των οργανισμών. Εστιάζει στη διευκόλυνση της διαδικασίας επίτευξης στόχων, καθώς και στην ενίσχυση της προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης (Grant, 2011).
Coaching
"Το Coaching είναι μία ισχυρή συμμαχία, σχεδιασμένη να προάγει και να ενισχύει τη δια βίου διαδικασία μάθησης, αποτελεσματικότητας και εκπλήρωσης" (Whitworth et. al, 2007).
Αποτελεί μία δομημένη μέθοδο ανάπτυξης, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση στρατηγικών, εργαλείων και τεχνικών, με σκοπό την ανάδειξη και προώθηση της βιώσιμης αλλαγής, προς όφελος των ανθρώπων και των οργανισμών. Έχει αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό μέσο για την ενίσχυση της απόδοσης, τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας και την επίτευξης στόχων (Cox, Bachkirova & Clutterbuck, 2010). Ξεκλειδώνει τις δυνατότητες του ατόμου και ενισχύει την αυτόνομη μάθηση (Whitmore, 2003).
Κατά την coaching συνεργασία, αναπτύσσεται μεταξύ coach και coachee μια ισότιμη και μη κατευθυντικού τύπου σχέση, μέσα στην οποία ο coachee επεξεργάζεται τα δεδομένα του, αναγνωρίζει τις επιθυμίες του, εντοπίζει τις δυνάμεις του, θέτει στόχους και ενεργοποιείται.
Το coaching εστιάζει στο παρόν, όντας παράλληλα προσανατολισμένο στο μέλλον, στη μάθηση, στην αλλαγή, στη δράση και στο τελικό επιθυμητό αποτέλεσμα.
εστίαση στο
παρόν & μέλλον
εστίαση στην
αυτόνομη μάθηση
εστίαση στη
βιώσιμη αλλαγή
εστίαση
στη δράση
εστίαση
στον στόχο
Το Coaching δεν αποτελεί μορφή καθοδήγησης, δεν ταυτίζεται και δεν υποκαθιστά την ψυχοθεραπεία.
Απευθύνεται
Στους ανθρώπους που επιθυμούν να επιφέρουν θετική αλλαγή σε τομείς της ζωής τους και τους υποστηρίζει αποτελεσματικά για
- Ορισμό και επίτευξη στόχων επαγγελματικής ανάπτυξης
- Ορισμό και επίτευξη στόχων προσωπικής ανάπτυξης
- Σχεδιασμό επαγγελματικής πορείας
- Σχεδιασμό σπουδών
- Λήψη αποφάσεων
- Ανάπτυξη αποδοτικότερων μοτίβων σκέψης-συμπεριφοράς
- Καλλιέργεια δεξιοτήτων
- Αύξηση απόδοσης και αποτελεσματικότητας
- Υπέρβαση δυσκολιών, εμποδίων
- Ενίσχυση ανθεκτικότητας (resilience)
- Ενίσχυση κινητοποίησης
και πολλά άλλα...
με απώτερο σκοπό την ανάπτυξη, την ενίσχυση της ικανοποίησης από τη ζωή και την εργασία, την ενίσχυση της ευημερίας (well-being).
Evidence-Based Coaching (EBC)
Ο όρος evidence-based, προέρχεται από το ιατρικό πεδίο (Sackett, Haynes, Guyatt & Tugwell, 1996) και προσαρμόστηκε στο πλαίσiο του coaching (A. Grant, Coaching Psychology Unit in University of Sydney, 2003), προκειμένου να ξεχωρίσει το πεδίο του επαγγελματικού coaching, το οποίο είναι ρητά βασισμένο στην ερευνητική και εμπειρική επιστημονική γνώση, από το pop coaching (Stober & Grant, 2006; Grant, 2016).
To coaching είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη και συγκροτημένη πρακτική (evidence-based), η οποία είναι ασφαλής για την ανθρώπινη προσωπικότητα και αποτελεσματική, εφόσον ασκείται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες. Δεν ενδείκνυται για την αντιμετώπιση σοβαρών ψυχολογικών ζητημάτων, δεν ταυτίζεται και δεν υποκαθιστά την ψυχοθεραπεία.