Οι επαγγελματικές μεταβάσεις μπορούν να προκαλέσουν ανάμεικτα συναισθήματα. Ενθουσιασμός, ανυπομονησία, άγχος και αβεβαιότητα, συχνά,...

Στρατηγικές επανακινητοποίησης εαυτού στην εργασία.

10 στρατηγικές για να καταφέρεις να επιτύχεις τους στόχους σου

Ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όπως κάθε νέα χρονιά ή μετά το καλοκαιρινό μας διάλειμμα, οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία...

Η επιστήμη της θετικής ψυχολογίας, αφορά στη μελέτη των εσωτερικών δυνάμεων και των θετικών συναισθημάτων (Snyder & Lopez, 2007) και...

Με το πέρασμα της πανδημίας και τις νέες τάσεις που εμφανίστηκαν στην αγορά εργασίας, όπως η μεγάλη παραίτηση (great resignation), η...

Η διαδικασία ανάπτυξης της επίγνωσης του εαυτού (self-awareness) περικλείει τη συνειδητή αναγνώριση και κατανόηση των αξιών, βαθύτερων...

Αρκετά άτομα, με ιδιαίτερα απαιτητικά, συνήθως υψηλού κύρους, επαγγέλματα καταλήγουν να αισθάνονται δυσαρεστημένα, παρόλο που έχουν...

Οι αξίες μας, βρίσκονται στον πυρήνα της αντίληψης του εαυτού μας. Συνδέονται και αντικατοπτρίζουν πτυχές της προσωπικής και κοινωνικής...

Το τέλος κάθε χρονιάς και η αρχή κάθε νέας, είναι συνήθως η περίοδος που οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία αναστοχασμού. Τι...