Κατερίνα Κώτση
Αξιοποίηση προσωπικών δυνάμεων και ανάπτυξη
Η επιστήμη της θετικής ψυχολογίας, αφορά στη μελέτη των εσωτερικών δυνάμεων και των θετικών συναισθημάτων (Snyder & Lopez, 2007) και...
top of page
Κατερίνα Κώτση
- 4 λεπτά
Το 2023, εστιάζουμε στην ανάπτυξη Soft Skills!
Με το πέρασμα της πανδημίας και τις πρόσφατες τάσεις στην αγορά εργασίας, όπως η μεγάλη παραίτηση (great resignation), η σιωπηλή...
Κατερίνα Κώτση
- 3 λεπτά
Το 2023, ας λάβουμε αποφάσεις με νόημα!
Αφήσαμε πίσω το 2022 και καλωσορίσαμε το 2023! Αυτήν την περίοδο, οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία αναστοχασμού. Τι πήγε καλά...
GROW team
- 1 λεπτά
Η ανάπτυξη της Αυτοεπίγνωσης
Η διαδικασία ανάπτυξης της «επίγνωσης εαυτού» (self-awareness), περικλείει τη συνειδητή αναγνώριση και κατανόηση των αξιών, βαθύτερων...
GROW team
- 6 λεπτά
Τι συμβαίνει όταν η ατομική μας ταυτότητα προσδιορίζεται μέσα από την επαγγελματική;
Αρκετά άτομα, με ιδιαίτερα απαιτητικά, συνήθως υψηλού κύρους, επαγγέλματα καταλήγουν να αισθάνονται δυσαρεστημένα, παρόλο που έχουν...
GROW team
- 2 λεπτά
Αξίες: δομικό στοιχείο της προσωπικής και επαγγελματικής μας ταυτότητας.
Οι αξίες μας, βρίσκονται στον πυρήνα της αντίληψης του εαυτού μας. Συνδέονται και αντικατοπτρίζουν πτυχές της προσωπικής και κοινωνικής...
Κατερίνα Κώτση
- 3 λεπτά
«Οι Στόχοι της Νέας Χρονιάς»
Το τέλος κάθε χρονιάς και η αρχή κάθε νέας, είναι συνήθως η περίοδος που οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία αναστοχασμού. Τι...
GROW team
- 2 λεπτά
Το Όραμα - η έννοια, ο ρόλος και η σημαντικότητά του!
Το προσωπικό όραμα για έναν άνθρωπο, αντιπροσωπεύει όχι μόνο τι επιθυμεί να κάνει, αλλά και ποιος επιθυμεί να είναι. Περιλαμβάνει τις...
GROW team
- 2 λεπτά
Ανθεκτικότητα (Resilience) - τι σημαίνει και γιατί είναι σημαντική στη ζωή μας!
Η έννοια της ανθεκτικότητας, περιγράφεται ως μία δυναμική διαδικασία επαναφοράς (coming back), η οποία περιλαμβάνει: τη θετική προσαρμογή...
GROW team
- 3 λεπτά
Η αλλαγή: το μονοπάτι για την ανάπτυξη!
Η αλλαγή, είναι μία φυσική διαδικασία, η οποία συμβαίνει παντού, σε καθετί, αδιαλείπτως. "Τα πάντα ρει, μηδέποτε κατά τ' αυτό μένειν" ...
bottom of page